เมาเรือ วิธีแก้อาการเมาเรือ

วิธีแก้อาการเมาเรือ 

สำหรับใครที่มีอาการเมาเรือง่าย ขึ้นเรือทีไรต้องมีอาการมึนหัว รู้สึกคลื่นไส อาเจียนทุกทีวันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคง่ายๆที่จะทำให้ท่านขึ้นเรือได้โดยไม่มีอาการเหล่านี้ หรือถ้ายังมีอาการก็อาจจะช่วยให้อาการเหล่านี้เบาลงได้อย่างแน่นอน

วิธีที่ 1
กินยากันเมาเรือก่อนขึ้นเรือ 30 นาที วิธีนี้เป็นวิธีพื้นฐานเลยก็ว่าได้ 
แนะนำเป็นยาเม็ดสีเหลืองจะใช้ได้ผลดี เพราะที่ทัวร์ใช้ตัวนี้อยู่ ถือว่าได้ผลดี

วิธีที่ 2
พักผ่อนให้เพียงพอ ก่อนวันที่จะมาดำน้ำเนื่องจากถ้าสภาพร่างกายไม่แข็งแรงจะทำให้เมาเรือ
ได้ง่ายและไม่ดื่มของมึนเมาก่อนวันมาดำน้ำ

วิธีที่ 3
พยายามนั่งด้านกลางเรือหรือท้ายเรือ เพราะส่วนด้านหน้าและชั้น2 จะเป็นจุดที่เรือโครงเครงกว่า
ส่วนด้านท้ายจะเป็นจุดที่นิ่งที่สุด และให้นั่งห่างจากห้องเครื่องเพื่อหลบกลิ่นของน้ำมันเครื่อง
และเวลานั่งเรือพยายามให้มองไกลๆอย่าก้มมองน้ำนานๆเพราะจะทำให้เมาเรือได้ง่าย
 และไม่เล่นมือถือหรืออ่านหนังสือบนเรือ

วิธีที่ 4
ถ้าทำ3วิธีแรกแล้วยังมีอาการเมาเรือขึ้นมาอยู่ให้นอนหงาย
หรือไม่ก็นอนหลับไปเลยก็ช่วยให้อาการดีขึ้นได้


วิธีที่ 5
ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่เครียดเวลาขึ้นเรือ ไม่คิดว่าขึ้นเรือแล้วต้องเมาแน่ๆเลย
ถ้าเราคิดไปก่อนก็จะเมาจริงๆแน่นอนครับ :D